クエン酸◇効果 |
| 健 康☆いちばんnet． ＞クエン酸◇効果 |
クエン酸◇効果 |
|
|
☆ ク エ ン 酸 |
| レモンなどの柑橘類や梅、お酢などに含まれる有機酸の一種で、あのすっぱい成分です。 細胞内で栄養分をエネルギーに変える、クエン酸回路（TCA回路、TCAサイクル）を活性化します。 クエン酸が不足するとそのクエン酸回路が十分に機能しないため、乳酸が蓄積されてしまいます。 乳酸とは筋肉内に蓄積される疲労物質のことで、無酸素運動時に生じやすくなります。 そのようなときにクエン酸を摂ると、その乳酸をエネルギー源として再利用し、疲労感を取ることが出来ます。 〜健康食品・通販サイトの健康☆いちばんnet．へようこそ！〜 |
|
| C o n t e n t s |
 ビ タ ミ ン |
ビタミンは、ごく微量で、ほかの栄養素の働きをスムーズにする潤滑油のような作用をします。 |
| ミ ネ ラ ル |
ミネラルは、体の機能の維持や調節に欠かせない微量栄養素です。 |
| 食 物 繊 維 |
食物繊維とは、ヒトの消化酵素で消化されない食品の成分をいいます。 |
| 脂 質 脂 肪 酸 |
脂質は三大栄養素のうちの一つで、エネルギー源や細胞膜、血液の材料となります。 |
| 必 須 ア ミ ノ 酸 |
人間の体は約１０万種類のタンパク質からなり、アミノ酸の種類や量などにより違いが生じます。 |
| 糖 質 |
糖質は三大栄養成分の一つである炭水化物の構成成分でできる化合物の総称です。 |
| ◆ 健 康 | 疲労回復・ストレス・免疫力・歯痛等を効能別で見る栄養成分。 |
| ◆ 美 容 | ダイエット・美白・髪質改善・ニキビを効能別で見る栄養成分。 |
| ◆ 病 気 の 予 防 ・ 治 療 | 高血圧・動脈硬化・糖尿病・肝機能・更年期障害を効能別で見る栄養成分。 |
 Information |
当サイトについて | HOME |
Copyright(C) 健 康☆いちばんnet． All Reserved |
 |
| Category ◇０１ ◇０２ ◇０３ ◇０４ ◇０５ ◇０６ ◇０７ ◇０８ ◇０９ ◇１０ ◇１１ ◇１２ ◇１３ ◇１４ ◇１５ ◇１６ ◇１７ ◇１８ ◇１９ ◇２０ |
