疲労◇健 康 |
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疲労◇健 康 |
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| C o n t e n t s |
 ビ タ ミ ン |
ビタミンは、ごく微量で、ほかの栄養素の働きをスムーズにする潤滑油のような作用をします。 |
| ミ ネ ラ ル |
ミネラルは、体の機能の維持や調節に欠かせない微量栄養素です。 |
| 食 物 繊 維 |
食物繊維とは、ヒトの消化酵素で消化されない食品の成分をいいます。 |
| 脂 質 脂 肪 酸 |
脂質は三大栄養素のうちの一つで、エネルギー源や細胞膜、血液の材料となります。 |
| 必 須 ア ミ ノ 酸 |
人間の体は約１０万種類のタンパク質からなり、アミノ酸の種類や量などにより違いが生じます。 |
| 糖 質 |
糖質は三大栄養成分の一つである炭水化物の構成成分でできる化合物の総称です。 |
| ◆ 美 容 | ダイエット・美白・髪質改善・ニキビを効能別で見る栄養成分。 |
| ◆ 病 気 の 予 防 ・ 治 療 | 高血圧・動脈硬化・糖尿病・肝機能・更年期障害を効能別で見る栄養成分。 |
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健 康
疲労回復 疲労は筋肉に乳酸が蓄積されるために起こります。
血液さらさら 血液の汚れは全身の細胞の新陳代謝をとどこおらせ、疲れやすくし、免疫力を
腸内環境 大腸には約１００兆個、１００〜５００種の細菌が存在するといわれています。 
免疫力アップ 人間には外敵から身を守る免疫力が備わっていますが、この免疫力が低下すると、
ストレス ストレスは自律神経やホルモンバランスを失調させ、内臓不調や免疫力低下、
![免疫力が衰えている人に村してはそれを賦活する一方で、免疫力が高まりすぎている人に村しては、逆に免疫力を抑える方向に作用 [ヤマブシタケ顆粒]【美と健康スタイル】](http://image.d-064.com/products/images/samnail3/798641)