脂 肪◇健 康 |
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脂 肪◇健 康 |
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 脂 質 ・ 脂 肪 酸脂質は三大栄養素のうちの一つで、エネルギー源や細胞膜、血液の材料となります。 脂肪酸は脂質の主な構成成分で、炭素、水素、酸素からできており、 結合形態で飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸に分かれます。 〜健康食品・通販サイトの健康☆いちばんnet．へようこそ！〜 |
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| C o n t e n t s |
 ビ タ ミ ン |
ビタミンは、ごく微量で、ほかの栄養素の働きをスムーズにする潤滑油のような作用をします。 |
| ミ ネ ラ ル |
ミネラルは、体の機能の維持や調節に欠かせない微量栄養素です。 |
| 食物 繊 維 |
食物繊維とは、ヒトの消化酵素で消化されない食品の成分をいいます。 |
| 必 須 ア ミ ノ 酸 |
人間の体は約１０万種類のタンパク質からなり、アミノ酸の種類や量などにより違いが生じます。 |
| 糖 質 |
糖質は三大栄養成分の一つである炭水化物の構成成分でできる化合物の総称です。 |
| ◆ 健 康 | 疲労回復・ストレス・免疫力・歯痛等を効能別で見る栄養成分。 |
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